ため息は副交感神経を刺激するのでストレス緩和！

【受験ストレス対策９７】

ため息は、副交感神経を刺激してストレスを緩和するので、脳には良いこと。

試験のデキが悪ければ、ため息をつき、次の試験に備えよう！