試験直前には思い出す脳の準備運動が２０分必要！

【受験ストレス対策１１０】

試験の前には、単なる復習だけでなく、問題を解く脳のウォーミングアップが必要。

科目ごとに２０分ほどやれば、前頭前皮質の機能が正常化！