寝る前に記憶を思い出す訓練を行えば想起力が向上！

【受験ストレス対策１１６】

受験の期間中は、夜、寝る前の３０分間、覚えていることを思い出す訓練を行おう！

寝ている間に、脳の想起力が向上し、試験場でのド忘れが防げる！