コンビニの照明は受験生の脳に良くない!

【受験に勝つ医学146】

受験生はコンビニの照明に要注意!

売上アップのため、脳を刺激する波長の短い強い光が使われているが、これが不眠につながる。

夜、遅くなったら、コンビニに長時間、居座ってはいけない。